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One month today. Started January 8/18 @ 167.5 lbs. Lost of 51/2 lbs.
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Pear, Coffee. Mittagessen: Potato French Fries, Palm Bay Ruby Grapefruit Sunrise Cooler, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can), Christie Pirate Cookies. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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