Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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125,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 166,41g.
Frühstück: Fiesta Chili Beef-Salaatti, Vadelmat, Kiivi, Mandariini, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Banaanit. Mittagessen: Porkkanat, Lanttu, Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen). Snacks/Sonstiges: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Banaani, Mansikat. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Hanna.jii's Gewichtsverlauf
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