Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 12,30g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 66,71g.
Frühstück: Tess Зеленый Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гороховый Суп. Abendessen: Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог Обезжиренный, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Магнит Яблоко. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alinateacher's Gewichtsverlauf
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