|
|
1806 kcal
|
Fett: 155,21g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 12,77g.
Frühstück: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Сало, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Venta Сливки 35%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Голландский 45%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
|
 Kommentare
Оууу.. Это готовый напиток... Я думала пачка сухого порошка который разводить надо :(
06 Feb 18 vom Mitglied: zedko1986
|
Марина, я думаю и порошок/таблетки можно там найти, мне на раз-два надо было (я была вообще без сил и настроения), я пока без спорта. Ну и на Кето спорт не рекомендуют , да и откуда там энергии взяться (без углей), так пешие прогулки, минимум зарядка.
Я смотрю ты опять запрещеночку лактозную употребляешь, айяяй!
06 Feb 18 vom Mitglied: svkrish
|
По чуть чуть можно, если очень жирную.. И я вписала в кбжу:))
06 Feb 18 vom Mitglied: zedko1986
|
А по поводу взрывных силовых, это да... Иногда не хватает сил дожать. И прям чувствую что сил в мышцах нет:))
06 Feb 18 vom Mitglied: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|