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862 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 82,02g.
Frühstück: Яблоко, Грецкие Орехи, Финик, Сыр Российский, Чай с Лимоном. Mittagessen: Капучино, Яйцо (Целое), Глобус Семга на Пару, Перцы Итальянская Похлебка с Морепродуктами. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Морковь. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Мой обед - похлёбка чечевичная, сёмга на пару, два яйца и капучино! И через два часа пойду на занятия...)
06 Feb 18 vom Mitglied: jashinakaterina
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jashinakaterina's Gewichtsverlauf
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