Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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135,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 17,82g | Kohlh: 219,79g.
Frühstück: Яблоки Гала, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Яблоки Гала, Яблоко Семеринка, Мандарины. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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4810 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Angeln - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Danilsib's Gewichtsverlauf
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