Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 64,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 20,92g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 105,59g.
Frühstück: Woolworths Skyr Vanilla Bean, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Woolworths Skyr Vanilla Bean. Mittagessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Abendessen: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet), Carrots. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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