|
|
1668 kcal
|
Fett: 63,11g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Гарнец Нутовая Мука, Яйцо Куриное, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Говядина, Картофель, Пятый Сезон Овощная Смесь, Живой Кофе (200Мл., 5Гр), Магнит Яблоко, Орехи Кешью. Mittagessen: Гарнец Нутовая Мука, Яйцо Куриное, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Маш с Зажаркой, Брокколи с Творогом и Сыром, Редис. Abendessen: Просто Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Гарнец Нутовая Мука, Активия Термостатная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Клюква, Ашан Миндаль Сушеный, Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Sonstiges: Говяжья Котлета на Пару, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо Куриное, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Магуро Мясо Мидий Варёно-Мороженое, Кабачок, Чеснок, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mehr...
|
|
2354 kcal
|
Bewegung:
30 days shred - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|