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hayirli gunler herkeze
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 89,06g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 168,76g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Havuç, Zeytinyağı, Göbek Marul, Ceviz, Badem. Abendessen: Makarna, Nestle Kitkat, Mantar Sote, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Sakız (Şekerli), Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Teşekkürler güzelliklerle dolu bir gün olsun hepimize😊 az da olsa gidiyor olması güzel😉
07 Feb 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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Sizin gununuz guzel gecsin insallah, adim adim da olsa gitmesi cok mutlu ediyo beni
07 Feb 18 vom Mitglied: Gül&Rec
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Gül&Rec's Gewichtsverlauf
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