Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 58,32g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Maxler Протеин, Льняные Семена, Геркулес Монастырский, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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SofiMonika's Gewichtsverlauf
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