Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
|
96 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 45,47g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 71,82g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light. Mittagessen: Alhos-Poró, Salada de Alface com Vegetais Variados, Omelete, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Bacio di Latte Cioccolato Belga. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aghatadosanjos's Gewichtsverlauf
|