Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: União Açúcar Demerara, 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Coalho, Banana-Maçã. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Banana-Maçã. Abendessen: Queijo Coalho, União Açúcar Demerara, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Banana-Maçã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beth crist's Gewichtsverlauf
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