Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
|
65,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 41,29g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 202,41g.
Frühstück: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Crownfield Granola Fruit & Noten. Mittagessen: AH Tortilla Wraps Meergranen, Jumbo Bloemen Honing, Cherrytomaten, Rode Paprika, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Abendessen: Tomaten, Rode Paprika, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Volkoren Macaroni, AH Courgette. Snacks/Sonstiges: AH Ongezouten Pinda's, Banaan, AH Kokosdrink, Cacaopoeder (Ongezoet), Koffie met Melk en Suiker, Harde Snoepjes. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|