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It's been sometime since I've been on here looking forward to getting back into shape & hopefully drop a few pounds Will say I'm not mad at myself on the weight gain over the year not the way I been eating LOL
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100,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1232 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Great Value Spring Water, Wish-Bone Light Ranch Dressing, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Mittagessen: chilaca chamoy chamoy. Abendessen: Great Value Spring Water, chilaca chamoy chamoy. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 35 Minuten, YMCA AMT - 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Welcome back, love your words so many beat ourselves up when you really shouldnt!
07 Feb 18 vom Mitglied: 8Patty
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07 Feb 18 vom Mitglied: Laque
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