Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Fit Parad Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Шарлиз Пастила Банановая, Пиканта Лечо, Останкино Говядина Европейская, Глобус Плов с Курицей. Abendessen: Останкино Говядина Европейская, Простоквашино Сметана 15%, Кальмары Огурец Яблоко Яйцо. Snacks/Sonstiges: Останкино Говядина Европейская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский, Окей Груша Конференс, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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oshalamova's Gewichtsverlauf
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