|
Вечерние гости - это зло! Ну не в прямом смысле слова конечно, а в смысле- зло для успешного похудения. Держалась как могла!В итоге за вчера не 1200 ккал, а 1700 ккал. Пришлось больше пить вино чем есть!🍷И так до 11 вечера! А сегодня с утра сушнячок!🤕🤪😏
|
1308 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 66,19g.
Frühstück: Творожная Запеканка с морковью, Гармония Сметана 20%. Mittagessen: Соусом Песто, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Сыр Моцарелла. Abendessen: Морковь по-Корейски, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Курага Экстра, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
 Kommentare
Наталья,а вино красное🍷 способствует похудению 💃,так что все норм.Я единственное,на следующий день ну очень кушать люблю, только поэтому бесит.Вроде хочется и с друзьями,и выпить....но вот утро,я просто живу на кухне🍤🍤🍲🍣🍩🍗🍔
07 Feb 18 vom Mitglied: Nataliya1973
|
1200?😲 да вы и на 1700 отлично будете худеть.
07 Feb 18 vom Mitglied: ТЕНЬКИН
|
Натали, мое сегодняшнее утро в обнимку с минералкой, бутылочка воды уже во мне. Не, ну завтрак конечно тоже прекрасно вошел! 😜Ой, старею, уже поллитра вина тяжко даются! Или просто давно не пила!🤔Радует только что на сладости вчера не сорвалась.
08 Feb 18 vom Mitglied: _perfect_
|
Спасибо, Тенькин! Но я на 1700 не худею совсем, видимо особенности организма, 1200-1300 оптимально.
08 Feb 18 vom Mitglied: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_perfect_'s Gewichtsverlauf
|