Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 61,09g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вода. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Abendessen: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебец. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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