Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: Gefrorene Brombeeren, Alpro Soya Joghurt Mandel, Chiquita Banane. Mittagessen: Chiquita Banane, Edeka Williams-Christ Birnen, Alpro Soya Joghurt Mandel, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Abendessen: REWE Bio Pesto Verde, REWE Gnocchi, Popp Hummus Pikant. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Alnatura Dinkel-Schoko-Kekse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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