Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Говяжий Стейк (Только Постный), Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Батон. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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zuykova.lana's Gewichtsverlauf
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