Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro, Sumo de Laranja Natural. Mittagessen: Café Expresso, Tomates, Ikea Almondegas, Condi Gelatina Light. Abendessen: Kiwi, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Philadelphia Light, Café Expresso, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra, Gelado de Chocolate (Macio). mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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