|
848 kalori kaşarlı ıspanaklı somon ve bulgur pilavı, bu gün kola Yok su var
|
3157 kcal
|
Fett: 118,02g | Eiw: 237,00g | Kohlh: 296,19g.
Frühstück: Çerezya Tuzlu Fıstık, Yaban Mersini (Şekersiz, Dondurulmuş), Sütaş Yarım Yağlı Süt, Sinangil Buğday Ruşeymi, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta Beyazı, Feast Frambuaz, Nestle Nesfit, Lor Peyniri, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Yumurta, Peyman Günkurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği, Somon. Abendessen: Pınar Tost Dilimli Peynir, Tamek Domates Salçası, Brokoli, Avokado, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Snacks/Sonstiges: Peyman Günkurusu, Tazelen Whey Protein, Bar, Yeşil Elma. mehr...
|
|
 Kommentare
Somon kereviz püresi ile de çok güzel oluyor tavsiye ederim.
08 Feb 18 vom Mitglied: Mimozakokusu
|
08 Feb 18 vom Mitglied: slnbyrm
|
Kereviz püresini deniyeceğim mimoza, teşekkürler sln yemesi de çok hoş tu hala karnım tok :)
08 Feb 18 vom Mitglied: lostpoison
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lostpoison's Gewichtsverlauf
|