Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 52,02g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: União Açúcar Demerara, Limiar Pão Integral Australiano, Queijo Coalho, 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida. Mittagessen: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Native Açúcar Demerara, Queijo Branco, Manteiga (com Sal). Abendessen: Manteiga (com Sal), 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Coalho, União Açúcar Demerara, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Sonstiges: Jambo. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beth crist's Gewichtsverlauf
|