Lanche da manha (9h)
7 claras de ovo (253g), 30g de muçarela, oregano e tempeiro caseiro

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2018:
762 kcal Fett: 18,32g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 54,97g.   Frühstück: Wickbold Pão Integral e Zero, Bimbo Creme de Ricota Cremosa, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Mittagessen: Espinafre, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Aranha da Alcatra (Mafrig). mehr...



     
 

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