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bhvf
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08 Feb 18
bhvf's Notizen, 08 Feb 18
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Новый биоимпеданс:
📌Вес 71,4кг (6.08 -107,5кг)
📌ИМТ 26,2 (06.08 -39,5)
📌Метаб. возраст 38 лет (06.08 -67)
📌Жир 28,9% (06.08 -47,8%)
📌Тощая масса 48,2кг (06.08 -52,9кг)
📌Вода 51,6% (06.08 -39,2%)
📌Кости 2,6 (06.08 -2,8)
📌Внутр.жир 6кг (06.08 -14кг)
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, 08 Februar 2018:
762 kcal
Fett: 2,23g | Eiw: 7,45g | Kohlh: 199,45g.
Frühstück:
Банан.
Mittagessen:
Хурма.
Abendessen:
Помело, Груши.
Snacks/Sonstiges:
Банан.
mehr...
2022 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten.
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Kommentare
Отличный результат)
08 Feb 18 vom Mitglied:
Shaburova
Благодарю за поддержку! Еще поработать предстоит немало... До цели остается немного, но эти "последние" кг - самые тугоплавкие обычно)))
09 Feb 18 vom Mitglied:
bhvf
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