Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Banana. Abendessen: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caponata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Mandarino, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Coraya Surimi, Esselunga Erbette, Pomodori. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sciglianogiulia's Gewichtsverlauf
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