Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 187,99g.
Frühstück: Банан, Северная Долина Молоко 3,2%, Bio Соевый Напиток, Гречка Отварная. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Сельдерей, Пекинская Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Останкинский Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко. Snacks/Sonstiges: Guinness Пиво, Копченов Сало Белорусское, Яблоко, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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eva.karandash's Gewichtsverlauf
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