Friday9, 2018
154,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 64,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2018:
1694 kcal Fett: 52,47g | Eiw: 150,37g | Kohlh: 149,42g.   Frühstück: Turkish Coffee, Carrots, حدائق كاليفورنيا فول بالخلطه المصريه, Cucumber, Tea Unsweetened. Mittagessen: Beef Brain , Whole Wheat Bread, Fried Beef Liver, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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