Arkadaşlar, denediğiniz peynirli, yumurtalı, sebzeli, etli, yağlı karışımlarınız varsa ölçü bakımından fikir vermesi adına paylaşabilir misiniz?

Yoksa ben gibi makro değerleri yakaladıysam yerim diyenlerden misiniz?

Örneğin bu tarz karışımlara eti çiğden mi koymak doğrudur, yoksa bir miktar pişirip de mi koymalıyım?
Ya da haşlayıp mı koymalıyım sebzeleri?



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


meror's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.