Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
115,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
259 kcal
|
Fett: 4,47g | Eiw: 18,29g | Kohlh: 35,96g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Fitness Formula Topping Light, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
|
4754 kcal
|
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 6 Minuten, Arbeit - 15 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ttassikk's Gewichtsverlauf
|