Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Говядина Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Блинчики, Семена Льна, Отруби Ржаные, Йогурт Домашний. Mittagessen: Лук, Магнит Помело, Томатная Паста, Сосиски Молочные, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anhen74's Gewichtsverlauf
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