Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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75 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 214,18g.
Frühstück: Kiwi, Naturalmentetuo Semi di Zucca Decorticati, EuroCompany Bacche di Goji, Land Cremoso alla Soia Frutti Esotici. Mittagessen: Ikea Ginger Thins, Hummus, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Quinoa, Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Cime di Rapa, Sottolestelle Fusilli alla Canapa Bio. Abendessen: Menabrea Birra, Rucola, Valsoia La Spalmabile, Mopur Carpaccio Aromatico di Mopur, Hummus, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DebhSozio's Gewichtsverlauf
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