Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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100,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Queijo Fresco Magro. Mittagessen: Lasanha sem Carne com Vegetais, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Abendessen: Tamboril, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Pastel de Nata, Chá (Infusão), Condi Gelatina Light, Café Expresso, 7UP 7Up Free, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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