SerKKSK's Notizen, 10 Feb 18

Tebrikler bi bakayım ne yemissin😁 

Yememe bakma moralin bozulur :D 

Ne yemissin yaa maasallah😁 

Şişko yum ben 2000 kalori alt limit mecbur yiyecem  

Estağfurullah 100 kilo erkekler için normal bence 👍 Ama sen 99 ol yinede 😁 

niyet 90 :) 

Boy kaç?  

1.90  

E daha ne 👍  

Şişkoyum ama :D en az 10 kilo fazlam var halen  

190 bi adam dusunmeye calisiyorum suan😂 vuuu ne şişkoymuş bu denecek biri degilsindir herhalde 😁 tek sorunun felaket tellallığı bence😂😂😂😂 

Fazlalık var boy kilo arası 16 kilo göbiş te var:D  

Boy kilo arası ne kadar olması gerek🤔 

10 kiloyu geçmez ise fite yakın bir görüntü olur kas yapısına da bağlı tabi orta derece ağırlık çalışıyorum ben 95 işimi çok rahat görür gibi  

Bayanlar için geçerli değil sanırım 😐 

yok geçerli değil :D boyun altında kilon olmadığı sürece her zaman kilolu gözükürsün erkek kadar büyük kas yapmaz isen tabi :D Bide bayanlarda yaş ilerledikce vücut ısısını korumak iççin ne bulursa yağa çevirir daha da çok sıkıntı  

Yaşı ilerlemiş sayilmiyorum bence 😁 58 e indirdim hedefi hadi bakalim😂😂 

o yaş ilerleyecek her türlü kaçarı yok o işin şimdi den kiloya çok dikkat etmeniz gerekiyor bütün bayanlar olarak bide 58 e gelince 55 olsa daha iyi olur diyeceksin :D  

Abi harbiden felaket tellalisin sana o kadar yorum attım kilon iyi diye insan nezaketen de olsa böyle soylemez ama😂😂😂 

:) o kadar kilo vermişsin aynanın karşısına geçeceksin aaa benim yanlar biraz var göbek te de bir çıkıntı var bunlarıda halledeyim diyeceksin 55 hedef olacak :D Kendimden biliyom 120 olayım yeter dedim zamanında normal 2xl kıyafete 125 kilo da girmeye başladım oldum ben dedim bıraktım :D sonra baktım göbek var fit kesim lere girilmiyor iyi markalar indirim yapıyor xl ye kadar oluıyor hep o göbek battı bana şimdi buradayım :D