Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 47,25g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: Семена Льна, Белый Город Молоко 2.5%, Говядина Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Блинчики, Говядина Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, От Мартина Семечки Отборные, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Болгарский Перец, Северная Гавань Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhen74's Gewichtsverlauf
|