Startdatum: 12 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62,8 kg Startgewicht: 75 kg
29 Mai 22	65 kg	Recht gut
22 Mai 22	66 kg	Recht gut
12 Dez 21	65,5 kg	100%
06 Dez 21	64,8 kg	100%
23 Nov 21	65 kg	100%
26 Jul 21	65,4 kg	100%
12 Jul 21	63,2 kg	Schlecht
12 Jun 21	62,2 kg	Recht gut
14 Apr 21	65,2 kg	Recht gut
31 Mrz 21	62 kg	100%
20 Mrz 21	62,4 kg	100%
13 Mrz 21	63,5 kg	100%
27 Feb 21	65,4 kg	Recht gut
08 Dez 20	64,4 kg	100%
16 Nov 20	65,4 kg	Recht gut
14 Nov 20	64,6 kg	Recht gut
30 Okt 20	63 kg	100%
24 Okt 20	63,5 kg	100%
20 Okt 20	65,7 kg	100%
04 Okt 20	67 kg	100%
21 Sep 20	67,5 kg	100%
14 Sep 20	67,6 kg	100%
09 Sep 20	68 kg	Recht gut
01 Sep 20	68,2 kg	100%
31 Aug 20	67,8 kg	100%
18 Aug 20	67,6 kg	100%
09 Aug 20	68,6 kg	100%
03 Aug 20	69,4 kg	Recht gut
28 Jul 20	69,6 kg	100%
21 Jul 20	71,3 kg	Recht gut
20 Jul 20	70,9 kg	Recht gut
13 Jul 20	70 kg	100%
06 Jul 20	70,6 kg	100%
29 Jun 20	71,6 kg	100%
22 Jun 20	72,5 kg	Recht gut
06 Jun 20	73,6 kg	Recht gut
30 Mai 20	73,7 kg	100%
19 Mai 20	74,3 kg	Schlecht
13 Mai 20	75 kg	Recht gut
12 Feb 20	75 kg	Schlecht

Startdatum: 23 Jan 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 73,6 kg
29 Jan 20	75,4 kg	Schlecht
20 Jan 20	73,8 kg	Recht gut
23 Dez 19	73,2 kg	Recht gut
14 Dez 19	73,2 kg	Recht gut
07 Dez 19	73,3 kg	Recht gut
30 Nov 19	71,5 kg	100%
22 Nov 19	73,8 kg	Schlecht
15 Nov 19	73,2 kg	Recht gut
08 Nov 19	73,4 kg	Recht gut
01 Nov 19	73,8 kg	Recht gut
29 Okt 19	74,4 kg	Schlecht
22 Okt 19	74,2 kg	Schlecht
15 Okt 19	73,4 kg	Recht gut
12 Okt 19	73,9 kg	Recht gut
08 Okt 19	73,8 kg	Recht gut
02 Okt 19	75,8 kg	Schlecht
25 Sep 19	74,2 kg	Schlecht
18 Sep 19	73,2 kg	Recht gut
11 Sep 19	73,9 kg	Recht gut
10 Sep 19	74 kg	Recht gut
03 Sep 19	74,2 kg	Schlecht
20 Aug 19	73,9 kg	Recht gut
02 Aug 19	73,9 kg	Recht gut
19 Jul 19	74,1 kg	Schlecht
05 Jul 19	73 kg	100%
28 Jun 19	74,9 kg	Recht gut
21 Jun 19	75,2 kg	Recht gut
07 Jun 19	75,5 kg	Schlecht
24 Mai 19	74,1 kg	Recht gut
17 Mai 19	75 kg	Schlecht
10 Mai 19	73,7 kg	Recht gut
06 Mai 19	73,9 kg	Recht gut
29 Apr 19	73,3 kg	Recht gut
16 Apr 19	72 kg	100%
08 Apr 19	74,9 kg	Recht gut
24 Mrz 19	75,2 kg	Recht gut
08 Mrz 19	75,2 kg	Recht gut
09 Feb 19	75,3 kg	Recht gut
02 Feb 19	75 kg	Recht gut
23 Jan 19	75,2 kg	Recht gut
16 Jan 19	76,9 kg	Recht gut
12 Dez 18	77,3 kg	Schlecht
28 Nov 18	73,7 kg	Recht gut
21 Nov 18	72,5 kg	Recht gut
17 Nov 18	72,7 kg	Recht gut
11 Nov 18	72,9 kg	Recht gut
06 Nov 18	73,2 kg	Recht gut
30 Okt 18	73,3 kg	Recht gut
21 Okt 18	73,6 kg	Recht gut
05 Okt 18	73,9 kg	Recht gut
21 Sep 18	73,9 kg	Recht gut
08 Sep 18	73,3 kg	Recht gut
22 Aug 18	73,4 kg	Recht gut
15 Aug 18	73,7 kg	Recht gut
07 Aug 18	74 kg	Schlecht
31 Jul 18	73,8 kg	Recht gut
25 Jul 18	74,8 kg	Schlecht
18 Jul 18	74,4 kg	Recht gut
11 Jul 18	74,5 kg	Recht gut
08 Jul 18	74,6 kg	Recht gut
30 Jun 18	75,2 kg	Schlecht
19 Jun 18	74,8 kg	Schlecht
09 Jun 18	74,1 kg	Recht gut
02 Jun 18	74,5 kg	Recht gut
26 Mai 18	75,3 kg	Schlecht
11 Mai 18	75,3 kg	Schlecht
04 Mai 18	74,9 kg	Schlecht
27 Apr 18	73,7 kg	Recht gut
19 Apr 18	74,2 kg	Recht gut
11 Apr 18	74,3 kg	Recht gut
06 Apr 18	74,4 kg	Recht gut
18 Mrz 18	75 kg	Recht gut
08 Mrz 18	75,8 kg	Schlecht
14 Feb 18	74,5 kg	Recht gut
01 Feb 18	74,9 kg	Recht gut
18 Jan 18	75,3 kg	Schlecht
07 Jan 18	75,5 kg	Schlecht
31 Dez 17	75,9 kg	Schlecht
17 Dez 17	74,5 kg	Recht gut
18 Nov 17	74,8 kg	Schlecht
06 Nov 17	74,1 kg	Recht gut
24 Okt 17	74 kg	Recht gut
18 Okt 17	74,7 kg	Recht gut
11 Okt 17	75 kg	Recht gut
03 Okt 17	75,9 kg	Schlecht
14 Sep 17	74,9 kg	Schlecht
24 Aug 17	73,2 kg	Schlecht
10 Aug 17	72,5 kg	Recht gut
26 Jul 17	72,8 kg	Schlecht
19 Jul 17	72,6 kg	Recht gut
10 Jul 17	72,8 kg	Recht gut
30 Jun 17	73,5 kg	Schlecht
22 Jun 17	73,8 kg	Schlecht
01 Jun 17	72,7 kg	Recht gut
26 Mai 17	73,4 kg	Recht gut
12 Mai 17	74,3 kg	Schlecht
20 Apr 17	73,8 kg	Recht gut
13 Apr 17	72,8 kg	Recht gut
04 Apr 17	73,6 kg	Recht gut
27 Mrz 17	73,9 kg	Recht gut
18 Mrz 17	74,6 kg	Schlecht
04 Mrz 17	73,9 kg	Schlecht
24 Feb 17	72,8 kg	100%
17 Feb 17	74,2 kg	Schlecht
09 Feb 17	73,9 kg	Recht gut
25 Jan 17	73,5 kg	Recht gut
18 Jan 17	73,8 kg	Recht gut
10 Jan 17	73,9 kg	Recht gut
03 Jan 17	74,1 kg	Recht gut
22 Dez 16	74,3 kg	Recht gut
15 Dez 16	74,3 kg	Recht gut
01 Dez 16	74 kg	Schlecht
16 Nov 16	74,1 kg	Schlecht
09 Nov 16	74,4 kg	Schlecht
01 Nov 16	73,8 kg	Schlecht
24 Okt 16	74 kg	Schlecht
16 Okt 16	74 kg	Schlecht
04 Okt 16	73,4 kg	Schlecht
27 Sep 16	73,9 kg	Schlecht
20 Sep 16	73,1 kg	Recht gut
13 Sep 16	73,9 kg	Schlecht
30 Aug 16	72,5 kg	Recht gut
23 Aug 16	73,9 kg	Schlecht
11 Aug 16	72,5 kg	Recht gut
04 Aug 16	72,9 kg	Recht gut
28 Jul 16	72,8 kg	Recht gut
15 Jul 16	73,2 kg	Schlecht
10 Jun 16	71,3 kg	Recht gut
03 Jun 16	71,8 kg	Schlecht
27 Mai 16	71,7 kg	Schlecht
20 Mai 16	70,4 kg	Recht gut
13 Mai 16	69,9 kg	100%
06 Mai 16	71,2 kg	Recht gut
22 Apr 16	70,5 kg	Recht gut
14 Apr 16	71 kg	Recht gut
07 Apr 16	70,7 kg	100%
31 Mrz 16	71,4 kg	Schlecht
24 Mrz 16	71,4 kg	Nicht zutreffend
17 Mrz 16	71,3 kg	Recht gut
09 Mrz 16	71,6 kg	Recht gut
02 Mrz 16	71,1 kg	Recht gut
24 Feb 16	71 kg	Recht gut
17 Feb 16	72,3 kg	Schlecht
09 Feb 16	71,9 kg	Recht gut
03 Feb 16	72 kg	Recht gut
27 Jan 16	72,7 kg	Recht gut
19 Jan 16	72,5 kg	Recht gut
12 Jan 16	73,2 kg	Recht gut
02 Jan 16	73,8 kg	Schlecht
17 Dez 15	72 kg	Recht gut
03 Dez 15	71,9 kg	Recht gut
26 Nov 15	71,7 kg	Recht gut
18 Nov 15	71,9 kg	Recht gut
11 Nov 15	72,1 kg	Schlecht
01 Nov 15	71,7 kg	Recht gut
25 Okt 15	71,7 kg	Recht gut
17 Okt 15	71,9 kg	Recht gut
08 Okt 15	72,2 kg	Recht gut
01 Okt 15	72,4 kg	Recht gut
15 Sep 15	72,5 kg	Schlecht
07 Sep 15	71,8 kg	Recht gut
31 Aug 15	71,9 kg	Recht gut
23 Aug 15	71,2 kg	Recht gut
16 Aug 15	72,9 kg	Recht gut
09 Aug 15	73,4 kg	Schlecht
26 Jul 15	71,4 kg	Recht gut
12 Jul 15	72,2 kg	Recht gut
30 Jun 15	73,2 kg	Schlecht
20 Jun 15	72,7 kg	Schlecht
13 Jun 15	71,9 kg	Recht gut
30 Mai 15	71,2 kg	100%
20 Mai 15	72,2 kg	Recht gut
12 Mai 15	72,7 kg	Schlecht
29 Apr 15	72,3 kg	Recht gut
18 Apr 15	72,4 kg	Recht gut
10 Apr 15	72,1 kg	Recht gut
20 Mrz 15	71,8 kg	Recht gut
12 Mrz 15	72,8 kg	Schlecht
05 Mrz 15	70,8 kg	Recht gut
26 Feb 15	70,9 kg	Recht gut
18 Feb 15	71,4 kg	Schlecht
08 Feb 15	70 kg	100%
31 Jan 15	70,6 kg	100%
23 Jan 15	71,2 kg	Recht gut
16 Jan 15	71,6 kg	Recht gut
08 Jan 15	71,9 kg	Recht gut
25 Dez 14	71 kg	100%
10 Dez 14	71,6 kg	Recht gut
03 Dez 14	72,7 kg	Recht gut
23 Nov 14	72,3 kg	100%
01 Nov 14	74,2 kg	Schlecht
22 Okt 14	74,4 kg	Schlecht
24 Sep 14	73,5 kg	Schlecht
10 Sep 14	72,5 kg	Recht gut
26 Aug 14	72,6 kg	Recht gut
19 Aug 14	72,4 kg	Recht gut
12 Aug 14	72,5 kg	Recht gut
05 Aug 14	72,8 kg	Schlecht
29 Jul 14	72,9 kg	Recht gut
08 Jul 14	73,3 kg	Recht gut
24 Jun 14	72,8 kg	Recht gut
16 Jun 14	72,9 kg	Recht gut
09 Jun 14	73,6 kg	Schlecht
26 Mai 14	73,6 kg	Schlecht
09 Mai 14	71,9 kg	Recht gut
01 Mai 14	72,8 kg	Recht gut
22 Apr 14	73,2 kg	Schlecht
07 Apr 14	72,1 kg	Recht gut
03 Apr 14	72,9 kg	Recht gut
16 Mrz 14	72,8 kg	Recht gut
09 Mrz 14	72,9 kg	Recht gut
27 Feb 14	72,7 kg	Schlecht
20 Feb 14	71,9 kg	Recht gut
13 Feb 14	71,9 kg	100%
06 Feb 14	72,8 kg	Recht gut
30 Jan 14	72,7 kg	Recht gut
23 Jan 14	73,6 kg	Nicht zutreffend