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Diätkalender ansehen, 11 Februar 2018:
911 kcal Fett: 38,83g | Eiw: 31,11g | Kohlh: 105,62g.   Mittagessen: Aknaz Hellim Peyniri, Patates, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Çılbır. Abendessen: Çoban Salatası, Mercimekli Bulgur Pilavı, Mercimekli Bulgur Pilavı, Mercimekli Bulgur Pilavı. mehr...
1815 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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