Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 51,13g.
Frühstück: Jimmy Dean Maple Turkey Sausage Patties. Mittagessen: Low Fat Milk. Abendessen: Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls, Mayonnaise, Butter, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Swordfish, Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens, Celery, Cream Cheese. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Feb 18 vom Mitglied: maxie4
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monique421213's Gewichtsverlauf
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