Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 148,12g | Kohlh: 38,95g.
Frühstück: Восход Хлеб "Льняной", Нарезанная Ветчина, Помидоры, Самбери Сыр Король Артур, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Приготовленная Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Рузское Молоко Бифилайф, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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