Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2010
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84,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 194,91g | Kohlh: 223,83g.
Frühstück: Corner Bakery Cafe Harvest Toast, orange juice, mimi's protein breakfast. Mittagessen: Wahoo's Salad. Abendessen: El Pollo Loco Skinless Breast meal. Snacks/Sonstiges: White Rice, Jay Robb Whey Protein Powder, Golden Spoon Frozen Yogurt, cake. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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wintersmith's Gewichtsverlauf
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