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Las consecuencias de enfermarse del estómago :(
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Yakult Yakult, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Jícama, Libanius Pita Árabe, Silk Pure Almond Unsweetened , Manzana, Almendras. Mittagessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliflor. Abendessen: Nabisco Galletas Ritz (8), Yakult Yakult, Basa Filetes de Pescado . Snacks/Sonstiges: Farmacias Similares Simi Glutamina , Danone Gelatina Dany. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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 Kommentare
acabo de pasar por eso, lo único bueno que me dejo fue dejar de ir a entrenar y tomarme un debido descanso que ya tenia tiempo sin hacerlo
12 Feb 18 vom Mitglied: gamezshuffler
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Justo eso fue lo que más me dolió! Tener que dejar de entrenar :/ Por suerte ya voy mejorando.
15 Feb 18 vom Mitglied: Axelrod94
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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