Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 40,03g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Красные Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриный Бульон, Куриная Грудка, RIOBA Джем Малиновый, Блинчики, Сахар. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|