Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 87,48g.
Frühstück: Kroger Lowfat 1% Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Kroger 2% American Cheese Slices, Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims. Abendessen: Kroger Deli Style Lean Smoked Ham, Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast, Boiled Egg, Baby Spinach, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Snacks/Sonstiges: Cucumber Salad with Vinegar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
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