Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 77,52g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Индюшкин Пастрома Индейки, Льняное Масло, Кофе, Безопасный Кекс Тыквенный Чизкейк. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Русское Море Форель Слабосоленая, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Копченов Сало Белорусское, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Индюшкин Пастрома Индейки. Snacks/Sonstiges: Романов Луг Ряженка 3,2%, Куриные Котлеты с Кабачком, Приготовленная Тыква, Агуша Творог Детский 4,5%, Сады Придонья Яблочное Пюре, Дикси Киви, Пятерочка Банан, Яблоки Гала, Пятерочка Апельсин, Тыквенные Панкейки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatSukr's Gewichtsverlauf
|