Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 205,14g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Continente Queijo Fresco Magro. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Alface de Folha Verde, Perca do Nilo. Abendessen: Arroz de Feijão, Carne de Porco do Lombo Assada, Gelados de Morango, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Atkins Crispbread, Chá (Infusão), Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra, Gelado de Chocolate (Macio). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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