Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 10,27g | Eiw: 13,69g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: ماء الصنبور (ماء الحنفية), الزيتون الأسود, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, العدس المطبوخ. Snacks/Sonstiges: التفاح الأصفر اللذيذ. mehr...
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3406 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 23 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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waad feet's Gewichtsverlauf
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