Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 11,08g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: Café au Lait, Béghin Say Sucre de Canne. Mittagessen: Crêpe au Sucre, Auchan Lieu Noir, Primevère Tartine et Cuisson, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Pamplemousse. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Ananas Séchés, Maître Prunille Bananes Séchées. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tortuelaurence's Gewichtsverlauf
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