Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Piacersi Cereali, Coop Cacao Amaro in Polvere. Mittagessen: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Melanzana, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Riso Bianco. Abendessen: Fiorentini Bio Gallette ai Semi di Finocchio, Carciofi, Broccoletti, Aia Hamburger di Puro Suino. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Studieren - 8 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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utente2's Gewichtsverlauf
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