|
что за ***?!?😠 ем на ту же калорийность, а вес растет(( и вечером вчера вообще не поздно кушала.
наверное, на своём примере убедилась, как количество углеводов влияет на вес
p.s.Все с праздником влюблённых! ❤ огромной и светлой любви😙
|
50,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 36,56g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 278,58g.
Frühstück: Звенигора Сыр Фигура 27%, Грецкие Орехи, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мёд, Кофе, Кокосовая Стружка, Изюм. Mittagessen: Гороховый Суп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Батон, Česká Chut Eidam 30%. Abendessen: Джемы и Варенья, Звенигора Сыр Фигура 27%, Изюм, АТБ Кокосовая Стружка, Мёд, Яичный Белок, Словяночка Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Roshen Roshen Coconut Nougat. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|