Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 176,03g | Kohlh: 247,45g.
Frühstück: Lindahls Kvarg, ICA Crunchy Jordgubbar & Yoghurtflakes, Äpple. Abendessen: Danish Crown Fläskfile, ICA Matolja, ICA Delikatess Amandine. Snacks/Sonstiges: Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita, Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Gyllenhammars Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ägg, Livsmedelsverket Banan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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