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Öğle yemeği..
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1332 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta. Mittagessen: Dereotu, Ayçiçek Yağı, Tavuk Ciğeri, Közlenmiş Patlıcan. Abendessen: Yeşil Elma, Eti Benimo Kırmızı Meyveli. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aysesr010's Gewichtsverlauf
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